心肾不交（Xin Shen Bu Jiao）

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心肾不交是指心肾的阴阳水火失调，肾阴不能上济心火，心火独亢于上的证候，以心烦失眠、心悸健忘、腰膝酸软、潮热盗汗为主。

经典论述

• 《素问·六微旨大论》：“君火之下，阴精承之。”
• 《格致余论》：“心火居上，肾水居下，水能升而火能降，一升一降，无有穷已。“

要点

• 核心病机：肾阴不足→不能上济于心→心火偏亢→水火不济
• 主要症状：心烦不寐、入睡困难、多梦易醒、心悸怔忡、健忘、腰膝酸软、潮热盗汗、口咽干燥
• 舌脉：舌尖红而少苔，脉细数
• 治疗原则：滋肾阴、清心火、交通心肾（黄连阿胶汤、交泰丸）

健康跟踪关联

• 中年人常见——工作压力（心火旺）+ 年龄增长（肾阴渐亏）
• 表现为：想睡睡不着（心火亢）、腰酸腿软（肾阴虚）

与我已有知识的联系

（留空，供后续编辑补充）