气虚（Qi Xu）

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气虚是指元气不足，脏腑功能减退，以神疲乏力、少气懒言、自汗、活动后加重为主要表现的虚损证候。

经典论述

• 《素问·通评虚实论》：“邪气盛则实，精气夺则虚。”
• 《难经·八难》：“气者，人之根本也。“

要点

• 核心病机：先天不足、后天失养、劳倦过度、久病耗伤
• 主要症状：神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、自汗、动则益甚、易感冒、面色㿠白
• 各脏腑气虚侧重：
  • 肺气虚：气短声低、易感冒
  • 脾气虚：纳少腹胀、大便溏薄
  • 心气虚：心悸怔忡、气短胸闷
  • 肾气虚：腰膝酸软、气短不续
• 舌脉：舌淡苔白，脉虚无力
• 气虚为多种虚证的基础——可发展为阳虚（气虚+寒象）、气陷（内脏下垂）

健康跟踪关联

• 长期疲劳、精力下降、免疫力低下的基础证型
• 脑力劳动者常见——久坐少动、思虑过度→耗气伤脾
• 气虚则代谢动力不足→“脾虚不运”→湿、痰、脂堆积

与我已有知识的联系

（留空，供后续编辑补充）