阳虚（Yang Xu）

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阳虚是指阳气不足，温煦、推动、气化功能减退，以畏寒肢冷、神疲乏力、喜暖喜温为主要表现的虚寒证候。

经典论述

• 《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”
• 《景岳全书》：“阳强则寿，阳衰则夭。“

要点

• 核心病机：气虚日久伤阳、过食生冷、过用寒凉、年老阳衰
• 主要症状：畏寒怕冷、四肢不温（厥冷）、神疲乏力、喜温喜暖、小便清长、大便溏薄、脉迟
• 各脏腑阳虚侧重：
  • 心阳虚：心悸怔忡、胸闷心痛
  • 脾阳虚：腹中冷痛、大便清稀
  • 肾阳虚：腰膝酸冷、性欲减退、夜尿频多
• 舌脉：舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力
• 阳虚与气虚的区别：气虚者畏寒不明显，阳虚者必有寒象

健康跟踪关联

• 50岁以上人群常见——肾阳随年龄自然衰减
• 表现为：怕冷（尤其下肢）、夜尿多、精力差、消化慢

与我已有知识的联系

（留空，供后续编辑补充）