肾阳虚（Shen Yang Xu）

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肾阳虚是指肾阳不足，温煦、气化功能减退，以腰膝酸冷、畏寒肢冷、性欲减退、夜尿频多为主要表现的虚寒证候。

经典论述

• 《素问·上古天真论》：“丈夫……五八肾气衰，发堕齿槁。”
• 《景岳全书》：“五脏之阳非肾阳不能生。“

要点

• 核心病机：素体阳虚、年老肾亏、房劳过度、久病伤肾
• 主要症状：腰膝酸冷疼痛、畏寒肢冷（下肢尤甚）、精神萎靡、面色㿠白或黧黑、性欲减退、阳痿早泄、夜尿频多清长、五更泄泻
• 舌脉：舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力
• 肾阳为一身阳气之根——肾阳虚常影响其他脏腑（脾阳、心阳）

健康跟踪关联

• 50岁以上人群常见——与年龄增长、肾精自然衰减相关
• 表现为：腰膝酸软、夜尿增多（≥2次/晚）、畏寒怕冷、精力下降
• 与慢性疲劳、肾上腺功能减退、甲状腺功能减退等有相关性

与我已有知识的联系

（留空，供后续编辑补充）