失眠（Shi Mian）

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失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的病证，表现为入睡困难、寐而不酣、时寐时醒、醒后不能再寐，或彻夜不寐。

经典论述

• 《灵枢·大惑论》：“卫气不得入于阴，常留于阳。留于阳则阳气满……故目不瞑。”
• 《景岳全书·不寐》：“不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣。“

辨证要点

失眠特点	可能证型	伴见症状
彻夜不眠、心烦易怒	肝火上炎/心肝火旺	口苦、目赤、脉弦数
入睡困难、多梦惊悸	心肾不交	腰膝酸软、五心烦热
多梦易醒、醒后乏力	心脾两虚	食少、便溏、面色萎黄
虚烦不寐、盗汗口干	阴虚火旺	舌红少苔、脉细数
眠浅多梦、胸闷痰多	痰热内扰	苔黄腻、脉滑数

健康跟踪关联

• 高血压患者失眠应重视——睡眠不足→交感兴奋→血压升高→加重失眠（恶性循环）
• 调理多以”交通心肾”或”养心安神”为法

与我已有知识的联系

（留空，供后续编辑补充）