平和质（Ping He Zhi）

来源： 《中医体质分类与判定》（中华中医药学会标准） 相关概念： qi-xu-zhi | yang-sheng

平和质是指阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛的体质状态，是最理想的健康体质类型。

经典论述

• 《素问·生气通天论》：“阴平阳秘，精神乃治。”
• 《素问·调经论》：“阴阳匀平，以充其形，九候若一，命曰平人。“

要点

• 体形匀称健壮，面色红润有光泽
• 精力充沛，耐受寒热
• 性格随和开朗
• 患病较少，对自然环境适应能力较强
• 为中医九种体质中最健康的一种

与我已有知识的联系

（留空，供后续编辑补充）